Đoán tỷ số
Lịch
Người đàn ông 60 tuổi 'đổi đời' khi giảm 23 kg trong hai năm
Christopher Kaufman giảm cân ngoạn mục nhờ hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động.
Anh Chán nản khi nhìn mình trong gương cũng như trước những lời chế nhạo của bạn bè, Jessica quyết tâm giảm cân, bắt đầu từ việc tập luyện theo Youtube và dần bỏ thói quen ăn vặt, ăn đồ ăn nhanh.
Uống một tách cà phê trước khi tập luyện là thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn như đốt mỡ thừa, tăng tốc độ giảm cân.
Tiến sĩ Takashi Tsuchida thường rắc một loại gia vị 'tự chế' vào cơm, giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ và ức chế cảm giác thèm ăn.
3 quy tắc 'vàng' trong ăn uống giúp Võ Hạ Trâm giữ dáng 48 kg
Ca sĩ Võ Hạ Trâm 'nói không' với các hình thức giảm cân cực đoan, đổi lại cô theo đuổi chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, nêm nếm ít gia vị và duy trì việc uống đủ nước mỗi ngày.
Tin mới cập nhật
Kim Kardashian tiết lộ thói quen tập luyện giữ dáng săn chắc
Ở tuổi 44, ngôi sao tỷ phú Mỹ Kim Kardashian tiết lộ duy trì vóc dáng đồng hồ cát khỏe mạnh bằng việc tập luyện mỗi ngày một tiếng rưỡi, chủ yếu tập trung vào các bài rèn sức mạnh.
Nhan sắc 'hack tuổi' của Phương - nữ phản diện trong 'Tử chiến trên không'
Xuân Văn - vai Phương là nữ phản diện trong phim "Tử chiến trên không", ngoài tài năng diễn xuất, sắc vóc đời thực cũng gây chú ý với khán giả.
4 nguyên nhân khiến bạn tập luyện và ăn kiêng nhưng vẫn tăng cân
Nhiều người tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng cân. Nguyên nhân có thể đến từ những yếu tố tiềm ẩn dưới đây mà bạn chưa chú ý.
Thức uống giúp mỹ nhân TVB Lê Tư lão hóa ngược
Ở tuổi 54, Lê Tư vẫn giữ được làn da căng mịn và vóc dáng thon gọn nhờ thói quen uống nước ý dĩ thường xuyên.
Lâm Khánh Chi đầu tư 600 triệu đồng tân trang nhan sắc lần thứ 10
Ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi vừa chi 600 triệu đồng cho lần thứ 10 'dao kéo', cải thiện dung mạo tuổi 48 ở Thượng Hải, Trung Quốc.
Angela Phương Trinh 'đọ' múi bụng với lực sĩ Phạm Văn Mách
Hình ảnh mới cho thấy vòng hai của Angela Phương Trinh nổi rõ từng múi cơ săn chắc không thua kém lực sĩ Phạm Văn Mách.